Осенняя диета, Рецепты

Автор: admin от 11-10-2013, 01:24, посмотрело: 4108, Комментарий: 0

Осенняя диета, Рецепты
Осенняя диета, Рецепты

Жаркое лето быстро пролетело, а наступившие холода диктуют свои правила. Одежда стала более закрытой, а местами скрывающей детали фигуры. Но осень это не повод махнуть на своё тело рукой до следующей весны, ведь поддерживать стройность легче, чем потом скидывать набранные за зиму килограммы. Хочу поделиться с вами осенней диетой, она не только будет способом похудения, но и позволит поддержать и защитить наш организм сезонных заболеваний и влияния окружающей среды.

Осень позволяет насытить организм питательными веществами и антиоксидантами, которые содержаться в овощах и фруктах, злаках и растительных маслах. А вот от чрезмерного потребления сладкого лучше отказаться. Есть несколько правил для эффективного осеннего похудения:

Категория: Отдыхайка: Блог Олечки » Полезное и Вкусное

 

Свадебная фото и видео съёмка, выбираем профессионалов.

Автор: admin от 9-10-2013, 21:51, посмотрело: 2202, Комментарий: 0

Свадебная фото и видео съёмка, выбираем профессионалов.
Свадебная фото и видео съёмка, выбираем профессионалов.


«Люди встречаются, люди влюбляются, женятся…» поётся в известной песне.

Но не все так быстро и просто, от первого свидания и до заветного «да» в ЗАГС-е проходит немало времени, проверок и радостных событий. Когда же молодожёны относят заявление и им назначают дату торжества, вот тут и начинаются свадебные хлопоты. Невеста и жених должны выбрать наряд и аксессуары, позаботиться о месте проведения мероприятия и о списке приглашённых гостей. Блюда на столах и праздничный торт так же обговариваются заранее. Но есть то, о чем стоит позаботиться в первую очередь – свадебная съёмка и профессиональный фотограф, ведь это то событие, которое будет всегда напоминать о самом счастливом дне.

Лучше всего при выборе людей осуществляющих фото и видео съёмку опираться на положительные отзывы знакомых, хотя пройтись по форумам тоже будет не лишним. Креатив и индивидуальный подход профессиональной команды MagicFilms, с перечнем услуг можно ознакомиться magicfilms, не оставит вас равнодушными.

Категория: Отдыхайка: Блог Олечки » Культура и искусство

 

Традиции и обычаи фаянсовой свадьбы (9 лет супружеской жизни)

Автор: admin от 9-10-2013, 02:37, посмотрело: 1829, Комментарий: 0

Традиции и обычаи фаянсовой свадьбы (9 лет супружеской жизни)
Традиции и обычаи фаянсовой свадьбы (9 лет супружеской жизни)

Замужем уже довольно давно, скоро годовщина заключения брака, решила задуматься о том, как назвали 9 летний юбилей и какие традиции окружают эту дату. Как всегда в таких случаях мне на помощь пришёл интернет с его быстрыми ответами на любой вопрос. Набрав в любимом поисковике фразу «9 лет со дня свадьбы» сразу наткнулась на название – фаянсовая или ромашковая свадьба. Посмотрим значение, а заодно узнаю, что ждать в коробках с подарками от близких родственников.

Символ солнца и любви нежный цветок ромашки, на котором так любили гадать «любит-не любит». В этот же день подаренные ромашки ощипывать оказывается нельзя, все лепестки должны остаться на своих местах, хотя я уже не в столь юном возрасте, чтоб расстроиться от такого запрета. Причина же отмены старинного гадания в том, что прожив в браке 9 лет сомневаться в чувствах суженного не приходиться, хотя веры мужикам нет - постараюсь не нарушить первое же правило.

Категория: Отдыхайка: Блог Олечки » Культура и искусство

 

PocketBook, Как выбрать электронную книгу?

Автор: admin от 8-10-2013, 23:43, посмотрело: 1652, Комментарий: 0

PocketBook, Как выбрать электронную книгу?
PocketBook, Как выбрать электронную книгу?

Книги - это не просто путешествие в страну фантазий и истории, это своеобразный опыт и даже руководство к действию. Совсем недавно Россия была признана лидером по прочтению книг на душу населения. За книгами выстаивались огромные очереди, из них составляли библиотеки, которые передавались в наследство как величайший дар. Как то незаметно, этот кладезь труда, создающийся при помощи пера, стал обесцениваться. Теперь встретить молодого человека с томиком Пушкина или произведениями Блока почти не реально. Если и видим, что кто-то увлечённо перелистывает страницы, то чаще всего это карманное издание современных писателей детективов.

Молодое же поколение предпочитает не терять время в читальном зале библиотеки, а девушки давно отказались от мысли носить с собой увесистую печатную единицу, ведь в сумочке настоящей леди и без этого хватает разнообразных предметов. Вот тут идеальным решением будет приобретение электронной книги. Наибольшей популярностью пользуется PocketBook. Попробуем разобраться с этим заменителем бумажных страниц.

Категория: Отдыхайка: Блог Олечки » Наука и Технология

 

Интерьер гостиной в средиземноморском стиле.

Автор: admin от 7-10-2013, 22:55, посмотрело: 2866, Комментарий: 0

Интерьер гостиной в средиземноморском стиле.
Интерьер гостиной в средиземноморском стиле.

Интерьер гостиной в средиземноморском стиле – это оригинально, стильно, просто и очень свежо. Вы и сами будете чувствовать себя комфортно в такой обстановке, и гости, наверняка, начнут чаще вас проведывать, дабы вкусить уюта и спокойствия.

Для того, чтобы создать этот стиль интерьера у себя дома, не нужно каких-либо специальных знаний и умений. Нужно лишь желание и немного вдохновения.

Основные цвета средиземноморского интерьера – это белый, бежевый, голубой, бирюзовый, желтый, светло-зеленый. Все просто – это цвета моря, неба, солнца, растительности. Фоном, однозначно, должен стать белый или бежевый цвет.

Элементы интерьера рекомендуется приобретать следующие:

• массивную деревянную, тростниковую и кованую мебель;
• жалюзи, рулонные или римские шторы;
• шкафчики и комоды с открытыми полками;
• текстиль ручной работы из натуральных материалов, кружево;
• неглазурованную плитку, мозаику и дерево для отделки пола и стен;
• небольшие ковры из шерсти.

Элементы декора гостиной в средиземноморском стиле – это колонны, лепнина. Для данного оформления желательны высокие потолки, но если у вас их нет – не беда: светлые цвета зрительно увеличат не только площадь комнаты, но и ее высоту.

Категория: Отдыхайка: Блог Олечки » Дизайн и Интерьер

 

Цветы в интерьере.

Автор: admin от 7-10-2013, 12:59, посмотрело: 1529, Комментарий: 0

Цветы в интерьере.
Цветы в интерьере.

Сделать интерьер квартиры или дома более свежим, живым, ярким и уютным помогут простые домашние растения. Ведь иногда заходишь в комнату и, вроде, все сочетается и гармонирует, но чего-то не хватает.
Такой мелочью, которая может изменить облик дома, становятся «зеленые питомцы». Они не только украшают жилище, но и делают воздух чище, радуют вас, заряжают положительными эмоциями круглогодично.

Расстанавливая мебель, мы руководствуемся определенными правилами. Существуют они и при декорировании квартиры цветами. Прежде всего, не нужно заводить много растений. Лучше поставить несколько ухоженных цветов, которые будут вписываться в дизайн и не выбиваться из его рамок. Внимательно нужно подходить и к выбору цветов. Тропические гости достаточно прихотливы и могут потребовать от вас тщательного ухода, поэтому соизмеряйте свои силы и красоту нового друга на подоконнике. Не относитесь попустительски к горшкам или кашпо. Иногда не так важно растение, как то, во то оно «одето».

Стоит также подумать и грамотное размещение цветов в жилых зонах. В коридоре, холле приживутся растения, любящие тень и спокойно относящиеся к искусственному освещению. Таковыми могут стать драцена, замиокулькус, аглаонема, плющ, березка.

Категория: Отдыхайка: Блог Олечки » Дизайн и Интерьер

 

Обучение фотографии для начинающих – современный выбор профессии!

Автор: admin от 4-10-2013, 22:04, посмотрело: 2695, Комментарий: 0

Обучение фотографии для начинающих – современный выбор профессии!
Обучение фотографии для начинающих – современный выбор профессии!

Рано или поздно все мы начинаем задумываться о выборе профессии. Для каждого из нас она должна быть, прежде всего, интересной. Профессия фотографа – не просто современный выбор молодежи и людей более старшего поколения, но и возможность самореализоваться творчески, выплеснуть в своих фотографиях переживания и чувства. Это отличная возможность получить основную работу или реализовать себя как фотограф для дополнительного заработка.

В этой статье хотелось бы рассказать о том, где и как можно получить умения и навыки фотографировать. И тут обучение фотографии для начинающих придется как нельзя кстати. Но давайте разберемся, какие услуги предлагают сегодня курсы для начинающих фотографов и как происходит обучение фотографии для начинающих. Итак, начнем.

Категория: Отдыхайка: Блог Олечки » Культура и искусство

 

Французские стили: от барокко до ампира.

Автор: admin от 4-10-2013, 01:19, посмотрело: 2963, Комментарий: 0

Французские стили: от барокко до ампира.
Французские стили: от барокко до ампира.

Основой французского интерьера является дороговизна и роскошь. Барокко, рококо и ампир относятся к французским стилям, однако у каждого из них есть отличительные черты.
Характерной чертой барокко является величественная атмосфера в бело-золотом исполнении. Мебель имеет изогнутые ножки, цветочный или фруктовый принт и отделана бронзовыми накладками. Спинки мебели и зеркальные рамы украшены резьбой. Обязательно большое количества зеркал, что является выигрышным вариантом в малогабаритном помещении, а также гобелены и дорогие вазы, подчеркивающие царскую атмосферу. В отделке стен и мебели применяется золотая лепнина и роскошные ткани.

В оформлении комнаты в стиле рококо преобладают пастельные тона, особенно голубые, розовые, салатовые и белые оттенки. Мебель украшают сложная резьба с позолотой, необычная форма ножек и подлокотников, выгнутые спинки, а также вставки в виде раковин и вьющихся гирлянд. Декорируется помещение фарфоровыми изделиями и большими зеркалами.

Категория: Отдыхайка: Блог Олечки » Дизайн и Интерьер

 

Фототуры - просто и приятно

Автор: admin от 3-10-2013, 17:10, посмотрело: 2058, Комментарий: 0

Фототуры - просто и приятно
Фототуры - просто и приятно

Разве вы не хотели в детстве отправиться в путешествие, разве вам не хотелось плавать на корабле по морям и океанам, посещая при этом самые удивительные места и страны. Повзрослев, многие забыли про свои мечты и надежды отправиться в путешествие. Однако остались и те, кто готов сделать первый шаг и отправиться к неизведанному.

Сегодня огромное количество людей, которые хотят посетить ту или иную страну. Однако последнее время (что не может не радовать) многие стали отказываться от уже надоевших туров в Турцию или Крым. Многие хотят забронировать Отель Богдан Хмельницкий, посмотреть мир. Многие переросли сами себя и теперь хотят отправиться в действительно интересное приключение. Увидев такую тенденцию, практически все операторов бросились разрабатывать особые туры с особым содержанием. На взгляд многих, самым ярким примером таких изменений выступают фототуры.

Категория: Отдыхайка: Блог Олечки » Отдых и развлечения

 

Как приучить себя ложиться спать вовремя?

Автор: admin от 3-10-2013, 01:04, посмотрело: 2700, Комментарий: 0

Как приучить себя ложиться спать вовремя?
Как приучить себя ложиться спать вовремя?

Кто рано встает, у того все получается – эту простую истину знают все. Но как ложиться и вставать в необходимое время – загадка для многих. Некоторым не только трудно вставать утром, но и возникают проблемы с укладыванием.
А ведь сон – это важная часть нашей жизни, даже, можно сказать, необходимая. Без сна мы чувствуем себя разбитыми, уставшими, недовольными. А таких людей просто преследуют болезни, неудачи, провалы. Значит, чтобы стать счастливее, успешнее нужно просто высыпаться.


Категория: Отдыхайка: Блог Олечки » Семья, Психология людей