Мысль, которая тобой управляет.

Автор: admin от 25-09-2013, 00:35, посмотрело: 2499 Комментарий: 0

Мысль, которая тобой управляет.
Мысль, которая тобой управляет.

Вся активность человеческого сознания тесно связана с мышлением. Мысли возникают от всего, что он слышит, видит, чувствует, ведь мышление - это процесс автоматический и бессознательный. Мысль нельзя измерить или потрогать, она не имеет плотности, но имеет колоссальное влияние на материальный мир человека, не зря ее называют тонкой и мощной формой энергии. Но, порою, властелин мысли идет у нее на поводу, затем сами мысли управляют хозяином, а не он ними. Практически любые размышления сопровождаются эмоциональным откликом, и если человек продолжительно думает об одном и том же, в его мозге вырабатывается вещество, требующее больше подобных чувств.

Отсутствие этих переживаний, подобно сильному чувству голода, тогда человек вновь и вновь возвращается к темам привычным для размышлений. Природа этих мыслей может быть самой разнообразной, одни упиваются своими страданиями, старательно подыскивая себе «жертву», способную их выслушать и пожалеть, другие зависят от алкоголя и наркотиков, их мысли вращаются только вокруг них. Третьи не представляют жизни без тревоги и обязательно находят причину для нее, а четвертые впадают в депрессию при отсутствии развлечений.

Как правило, борьба и отслеживание аналогичных мыслей приводит лишь к концентрации на них, поэтому оптимальным выходом является позиция наблюдателя. Позвольте потоку мысли течь свободно, отслеживайте, о чем они, откуда возникают, но при этом, не реагируйте на них эмоциями, представьте, что это фильм не про вас. После того, как вы определите какая ситуация провоцирует возникновение безудержных мыслей, вы сможете контролировать себя и обуздать нежелательные представления. Для этого нужно осознать, что за свои мысли ответственны лишь вы, а не кто-то другой.

Ваше тело это результат ваших мыслей и переживаемых эмоций. Позитивные и негативные эмоции отражаются на здоровье и общем самочувствии. Ведь именно испытывая приятные чувства, любя и радуясь, вы чувствуете прилив бодрости, ваше тело становится энергичным и невесомым. А если вы находитесь в окружении негативных переживаний и злобы, ревности, зависти и тревоги, то организм страдает, наносится ущерб здоровью, ощущается незримый груз тяжёлых мыслей.

Путь к гармоничному развитию личности и могуществу духа лежит через полный контроль над мыслями. Наблюдение за собственными размышлениями позволяет отвлечь разум от повседневной и рутинной мысли, сменить фокус внимания, это своего рода практика открывающая пути для самопознания и воспитывающая самодисциплину. Ведение дневника с записями ежедневных мыслей необходимо на первых порах, со временем, вы научитесь автоматически фиксировать и контролировать свои мысли.
alldaydesing
alldaydesing

Если Вам понравился или пригодился материал новости, пожалуйста, оцените его: поставьте звёздочку или напишите комментарий.

Если в новости не работают ссылки, обязательно напишите об этом в комментариях и, желательно, автору в личном сообщении. По возможности, мы постараемся обновить ссылки.

Категория: Отдыхайка: Блог Олечки » Семья, Психология людей

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.